2020/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

台中
ID 333063

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10.0 km | 01:07:08 | 06:41/km

日期: 2020-09-14 18:02 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'55" / 07'07" / 06'51" / 06'54" / 06'52" / 06'25" / 06'04" / 06'02" / 06'51" / 06'31" / 15'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 113.63 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李沅祐說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'07"	00:14'02"
3	06'51"	00:20'53"
4	06'54"	00:27'47"
5	06'52"	00:34'39"
6	06'25"	00:41'04"
7	06'04"	00:47'08"
8	06'02"	00:53'10"
9	06'51"	01:00'01"
10	06'31"	01:06'32"
10.0	14'07"	01:07'10"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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