5.0 km | 00:25:57 | 05:10/km日期: 2020-09-12 06:20 - 平均心率: 151 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 04'57" / 05'15" / 05'23" / 05'06" / 05'11" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'24") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
229.90 km 
Adidas Boston 4 累積 :
8807.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'15" | 00:10'12" |
| 3 | 05'23" | 00:15'35" |
| 4 | 05'06" | 00:20'41" |
| 5 | 05'11" | 00:25'52" |
| 5.0 | 06'30" | 00:25'57" |
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