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 |  8.3 km | 00:38:34 | 04:37/km日期: 2014-11-07 22:57 - 地點: 內湖 - 天氣: Clear - 卡路里: 488 Cal Pace: 06'35" / 04'40" / 04'27" / 04'12" / 04'30" / 08'27" / 04'29" / 04'43" / 04'29" / 天氣好小跑一圈，感覺還ok，不過尚待加強啊！還好11月本來就沒報很多比賽，不然應該會場場爆炸吧，加油啊小子！ 11月累積里程 : 186.73 km  Merrell Trail Glove 累積 : 499.4 kmGPX 上傳 | 10 years ago
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