Neil Wang 2014/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Wang 高雄
ID 81316

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11.1 km | 01:35:24 | 08:35/km

日期: 2014-11-05 20:27 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 07'56" / 07'48" / 07'16" / 07'00" / 06'44" / 09'56" / 06'28" / 07'32" / 06'52" / 17'40" / 09'16" / 08'43" /

11月累積里程 : 179.76 km

GPX 上傳 | 10 years ago

許璟鋒, 陳信安和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'48"	00:15'44"
3	07'16"	00:23'00"
4	07'00"	00:30'00"
5	06'44"	00:36'44"
6	09'56"	00:46'40"
7	06'28"	00:53'08"
8	07'32"	01:00'40"
9	06'52"	01:07'32"
10	17'40"	01:25'12"
11	09'16"	01:34'28"
11.1	08'43"	01:35'24"

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