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 |  24.1 km | 02:40:16 | 06:39/km日期: 2014-11-06 08:54 - 總爬升: 316 m - 地點: 楓樹坑 - 卡路里: 1735 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% Pace: 05'52" / 06'04" / 06'56" / 05'40" / 05'48" / 05'40" / 05'36" / 05'36" / 06'56" / 06'36" / 08'00" / 06'20" / 06'32" / 06'20" / 06'00" / 06'12" / 08'20" / 07'08" / 07'28" / 07'36" / 07'08" / 07'56" / 07'00" / 06'56" / 06'35" / 第一次長時間跑山路,厚~~好漢坡衝二趟就軟腳了,我太弱了,待加強了^___^ 11月累積里程 : 206.66 km GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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