Yopo Wellhoney 2013/03/20 訓練日誌

Yopo Wellhoney 新竹
ID 19016

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Yopo Wellhoney

10.2 km | 00:52:58 | 05:12/km

日期: 2013-03-20 15:22 - 地點: 上海世紀公園 - 天氣: 陰天而且感覺好冷 - 卡路里: 604 Cal

Pace: 05'22" / 05'23" / 05'26" / 05'23" / 05'11" / 05'24" / 05'16" / 05'06" / 05'09" / 04'59" / 01'58" /

3月累積里程 : 85.34 km

XT 上傳 | 11 years ago

sungwu, Zachary 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'23"	00:10'45"
3	05'26"	00:16'11"
4	05'23"	00:21'34"
5	05'11"	00:26'45"
6	05'24"	00:32'09"
7	05'16"	00:37'25"
8	05'06"	00:42'31"
9	05'09"	00:47'40"
10	04'59"	00:52'39"
10.2	01'57"	00:52'58"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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