6.0 km | 00:44:39 | 07:30/km日期: 2020-09-14 17:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 07'58" / 07'16" / 11'19" / 06'18" / 05'51" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'19" (+05'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'23") | 953 / 5953 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
21.98 km 
MIZUNO WAVE RIDER 16-白 累積 :
3266.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 07'16" | 00:15'14" |
| 3 | 11'19" | 00:26'33" |
| 4 | 06'18" | 00:32'51" |
| 5 | 05'51" | 00:38'42" |
| 6.0 | 06'14" | 00:44'39" |
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