5.0 km | 00:25:15 | 05:02/km日期: 2020-09-09 19:56 - 平均心率: 142 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'33" / 05'15" / 05'04" / 04'49" / 04'34" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'13" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
118.42 km 
美津濃 WAVE RIDER 24 累積 :
850.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'15" | 00:10'48" |
| 3 | 05'04" | 00:15'52" |
| 4 | 04'49" | 00:20'41" |
| 5 | 04'34" | 00:25'15" |
| 5.0 | 04'05" | 00:25'17" |
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