黃湘容 2014/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃湘容高雄
ID 67194

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6.0 km | 00:44:07 | 07:21/km

日期: 2014-11-06 20:16 - 地點: 海洋之心 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73%

Pace: 06'41" / 07'34" / 06'29" / 08'33" / 06'54" / 07'34" / 00'00" /

11月累積里程 : 132.61 km

Saucony 訓練鞋累積 : 468.5 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

丸子, 許芳誌和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'34"	00:14'15"
3	06'29"	00:20'44"
4	08'33"	00:29'17"
5	06'54"	00:36'11"
6	07'34"	00:43'45"
6.0	11'00"	00:44'07"

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