簡子融 2014/11/05 訓練日誌

簡子融高雄
ID 77202

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簡子融

10.3 km | 00:55:35 | 05:24/km

日期: 2014-11-05 18:27 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 05'53" / 06'01" / 05'40" / 05'29" / 05'11" / 05'19" / 05'21" / 05'09" / 05'10" / 05'00" / 05'08" /

高雄

簡子融

sunway 說推

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在樹蔭下看風的婀娜，感受老建物的氣息，於是耳邊的呢喃突然活潑了起來

11月累積里程 : 246.80 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

呂明潤, Weiyen Tseng 和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'01"	00:11'54"
3	05'40"	00:17'34"
4	05'29"	00:23'03"
5	05'11"	00:28'14"
6	05'19"	00:33'33"
7	05'21"	00:38'54"
8	05'09"	00:44'03"
9	05'10"	00:49'13"
10	05'00"	00:54'13"
10.3	05'05"	00:55'35"

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