8.7 km | 00:42:12 | 04:50/km日期: 2020-09-09 06:03 - 平均心率: 145 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 06'33" / 04'28" / 05'00" / 05'15" / 09'01" / 04'43" / 04'48" / 06'22" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'24" | 716 / 8716 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 04'28" | 00:11'01" |
| 3 | 05'00" | 00:16'01" |
| 4 | 05'15" | 00:21'16" |
| 5 | 09'01" | 00:30'17" |
| 6 | 04'43" | 00:35'00" |
| 7 | 04'48" | 00:39'48" |
| 8 | 06'22" | 00:46'10" |
| 8.7 | 04'23" | 00:49'19" |
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