5.7 km | 00:43:15 | 07:38/km日期: 2020-09-08 23:24 - 平均心率: 140 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 08'25" / 06'55" / 07'42" / 07'49" / 07'09" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'02") | 663 / 5663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 235.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 06'55" | 00:15'20" |
| 3 | 07'42" | 00:23'02" |
| 4 | 07'49" | 00:30'51" |
| 5 | 07'09" | 00:38'00" |
| 5.7 | 07'56" | 00:43'16" |
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