5.1 km | 00:31:05 | 06:04/km日期: 2020-09-06 08:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 5304 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 05'56" / 06'11" / 05'58" / 05'52" / 05'55" / 11'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 | 169 / 98 |
| 2 | | 06'20" (+00'21") | 1001 / 2001 | 167 / 94 |
| 3 | | 06'02" (+00'03") | 1001 / 3003 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'00" (+00'01") | 1001 / 4005 | 171 / 97 |
| 5 | | 06'00" (+00'01") | 1000 / 5005 | 173 / 95 |
| 6 | | 06'13" (+00'14") | 104 / 5110 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
43.66 km 
母子鱷魚 勁速阿拖-小白 累積 :
764.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'11" | 00:12'07" |
| 3 | 05'58" | 00:18'05" |
| 4 | 05'52" | 00:23'57" |
| 5 | 05'55" | 00:29'52" |
| 5.1 | 11'01" | 00:31'05" |
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