5.2 km | 00:45:27 | 08:44/km日期: 2020-09-07 17:52 - 平均心率: 119 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 182
Pace: 09'41" / 08'51" / 08'27" / 09'33" / 07'24" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'40" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'50" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'32" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'13") | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 104.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 08'51" | 00:18'32" |
| 3 | 08'27" | 00:26'59" |
| 4 | 09'33" | 00:36'32" |
| 5 | 07'24" | 00:43'56" |
| 5.2 | 07'39" | 00:45'29" |
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