17.1 km | 01:52:55 | 06:35/km日期: 2020-09-06 06:24 - 總爬升: 115 m - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 138 - 卡路里: 932 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 06'45" / 06'44" / 06'36" / 06'36" / 06'22" / 06'26" / 06'26" / 06'16" / 06'36" / 06'43" / 09'00" / 06'07" / 06'05" / 06'40" / 06'03" / 06'24" / 06'15" / 07'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
250.88 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'44" | 00:13'29" |
| 3 | 06'36" | 00:20'05" |
| 4 | 06'36" | 00:26'41" |
| 5 | 06'22" | 00:33'03" |
| 6 | 06'26" | 00:39'29" |
| 7 | 06'26" | 00:45'55" |
| 8 | 06'16" | 00:52'11" |
| 9 | 06'36" | 00:58'47" |
| 10 | 06'43" | 01:05'30" |
| 11 | 09'00" | 01:14'30" |
| 12 | 06'07" | 01:20'37" |
| 13 | 06'05" | 01:26'42" |
| 14 | 06'40" | 01:33'22" |
| 15 | 06'03" | 01:39'25" |
| 16 | 06'24" | 01:45'49" |
| 17 | 06'15" | 01:52'04" |
| 17.1 | 07'07" | 01:52'55" |
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