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 |  3.0 km | 00:11:45 | 03:52/km日期: 2020-09-04 05:45 - 平均心率: 153 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2276 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% Pace: 03'54" / 03'57" / 03'48" / 03'20" /
 基隆汪啟成  ·  留言 基隆汪啟成  · 留言 基隆汪啟成  · 留言 基隆汪啟成  · 留言 基隆汪啟成  · 留言 今天功課🔥練…(體格)😅起跑前熱身3分鐘、展開一連串有氧運動😎掌上壓50下、立式滾輪22下、跑3k、單槓20下、掌上壓80下走2百公尺、拉單槓15下、掌上壓50下、慢走回家😜
9月累積里程 : 197.02 km MW Watch 上傳 | 4 years ago · 留言
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