6.1 km | 00:35:56 | 05:54/km日期: 2020-09-03 21:28 - 平均心率: 158 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'24" / 05'58" / 06'39" / 05'56" / 06'41" / 06'16" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" | 75 / 6075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
140.78 km 
ASICS GEL-NIMBUS 22 blue 累積 :
950.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'58" | 00:12'22" |
| 3 | 06'39" | 00:19'01" |
| 4 | 05'56" | 00:24'57" |
| 5 | 06'41" | 00:31'38" |
| 6 | 06'16" | 00:37'54" |
| 6.1 | 05'06" | 00:38'17" |
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