福氣勇氣 2020/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

福氣勇氣桃園
ID 161899

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12.3 km | 01:13:30 | 05:58/km

日期: 2020-09-05 17:24 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%

Pace: 05'53" / 05'52" / 05'55" / 06'02" / 06'03" / 05'49" / 06'06" / 06'11" / 06'04" / 05'49" / 05'31" / 05'04" / 10'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 115.70 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

旭輝鍾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'52"	00:11'45"
3	05'55"	00:17'40"
4	06'02"	00:23'42"
5	06'03"	00:29'45"
6	05'49"	00:35'34"
7	06'06"	00:41'40"
8	06'11"	00:47'51"
9	06'04"	00:53'55"
10	05'49"	00:59'44"
11	05'31"	01:05'15"
12	05'04"	01:10'19"
12.3	10'32"	01:13'31"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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