5.0 km | 00:33:56 | 06:45/km日期: 2020-09-03 06:08 - 平均心率: 121 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'51" / 06'30" / 06'26" / 06'44" / 06'20" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 249.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'30" | 00:14'21" |
| 3 | 06'26" | 00:20'47" |
| 4 | 06'44" | 00:27'31" |
| 5 | 06'20" | 00:33'51" |
| 5.0 | 05'51" | 00:33'57" |
留言 
