楊元豪 2020/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

楊元豪屏東
ID 285230

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9.0 km | 01:05:55 | 07:18/km

日期: 2020-08-31 17:32 - 卡路里: 633 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'09" / 03'02" / 02'55" / 03'53" / 31'40" / 02'56" / 03'15" / 04'53" / 07'37" / 65'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 161.98 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張家瑋, 鍾勝棋和其他 3 人說推

·

張家瑋週一運動愉快哦

2020-08-31 23:14 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	03'02"	00:08'11"
3	02'55"	00:11'06"
4	03'53"	00:14'59"
5	31'40"	00:46'39"
6	02'56"	00:49'35"
7	03'15"	00:52'50"
8	04'53"	00:57'43"
9	07'37"	01:05'20"
9.2	03'52"	01:05'59"

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成績 : 04:39:10

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