2013 3/10雙溪櫻花馬拉松無止境的上坡讓你只想低頭看地上的柏油路,阿伯說:『甘嘸人得看櫻花???大家攏碼勒看點仔膠.....』
---趁我還沒暈倒前,來回憶一下這段時光....
事情的開始是2012年,雙溪櫻花馬拉松對於初次跑42k全程馬拉松的跑者有給予一個『初馬獎』作為獎勵,很漂亮,是一支彩色的琉璃馬(http://leonwang0715.pixnet.net/album/photo/191137980)。
那時候我跟淡容這兩個沒有跑過全程馬拉松的小朋友都想要把初馬獻給雙溪櫻花馬,希望能拿下這隻漂亮的初馬獎!但也由於網路廣為宣傳這隻琉璃馬的漂亮,今年的雙溪櫻花馬瞬間變成超熱門賽事,報名當天網路塞爆,最後有4500人報名全馬,其中初馬人數達2500人....這件事被罵翻了,因為雙溪櫻花馬是在山間小馬路跑,以往全馬只有2500人,突然暴增的人數,可能會讓賽道還有補給出問題,另外為了初馬獎報名的人也被挪揶有些人心態有問題,可能練習不足就去跑全馬,這樣去跑到時候會出事的.....實在是不想落人口舌笑說初馬沒準備就去跑,隨便跑跑就可以拿初馬獎,之後就一直想訓練自己,但也因大小傷不斷(= =常常是因為打排球造成的),讓訓練有一段沒一段的.....囧還好淡容沒打排球,雖然一路都還是有些傷,還好都有好好看醫生,也有一些好教練的指導,一步步的穩健的進步!GJ!
時間來到3/9週六,.......我還是沒有訓練跑過24公里以上的路程,所以我很焦慮,帶著焦慮的心情,下午三點就搭火車到雙溪,四點多就到民宿了。由於這次淡容他們團報了22個人,民宿是住在一樓大大通舖,我也擔心左右都不認識就選了角角的位置先休息,後來淡容到了說他想睡角角的位置就給她囉,其馬旁邊有認識的就好,而其他大部分的人八點多才到吧…民宿浴室只有一間,我早早就先洗好,一直處於發呆的狀態,淡容也說她想九點多就睡,於是九點半我們大概就躺平了,只是因為燈還開著,大家也都才剛到,熱熱鬧鬧的,我也睡不太著(這其實很反常,平常我怎樣都睡得著的),一直要好像他們都關了燈,大家也都躺下了,我才漸漸入睡......
睡著後夢裡面我做了怪夢:夢到我在跑馬,在一個像是九份的山城跑,路上都是坡道,而且下著雨,路面全是濕的,我拼命往上跑,但是馬路好像一點摩擦力都沒有的樣子,一跑就開始往下滑,我伸出雙手想攀住路面往上也還是往下滑。夢裡面還有更奇特的事,就是小魚兒叫我背著一個像釣魚用的冰箱,我帶著它,心理面竟是一股志氣『我要帶著它跑回終點』.........
五點我的鬧鐘響了,因為淡容前晚說她晶片跟磁鐵吸在一起,擔心被消磁,想要早一點去會場。可是我看看左右....沒有任何反應,我也不好意思吵醒大家,再躺下去,大概五點半,我算算八點半起跑前三個小時,現在起來吃早餐剛好!大概六點淡容也醒了,梳洗好,吃了東西,就提早出發去會場檢查晶片,後來還好沒什麼問題。
八點了,起點前人變多了,熱熱鬧鬧的,有百馬的戰旗加油團!現場有分區…自己本來想到最後一區給沒來試跑櫻花馬與從沒跑過30公里的那區,後來就有種直覺,想說在4:30~5:00這一區好了~然後巧遇乙君,她一個人來,很堅強的女生,請別人幫我、乙君跟淡容合照完,也快起跑了,想說給他們打打氣,大力的拍了她們兩個肩膀,『加油!』
起跑了!!!!賽前我根本沒仔細查過路線,只知道前10k平路,之後好像10k一路陡上900m吧。那我前面平路放慢一點好了,我平時開跑後也都是慢慢跑,再慢一點好了....結果,無法!T^T
那個陳笨淡是放無雙嗎?我用比平常開跑還要在快的速度了,竟然跟不太到她....囧。我只好再快一點....人家本來想放慢的.......那安勒,當下我一直在想『我等一下會不會21k就爆掉了!!』
這10k的平路好晒,而且一開始就有重機騎士過來說前面有人暈倒了@@!!!後來淡容說她有看到好像頭有流血,可能是摔倒。之後一路晒,我只要是水站都喝到飽~
10k後進入雙溪硬化(櫻花)馬上坡路段,旁邊的阿伯說『傳說中的櫻花好漢坡要開始了嗎!』,我回『應該是吧,我初次跑也不清楚,加油!!』,之後開始調整步伐縮小,步頻加快,適應上坡。一小段上坡後,其實已經開始演內心戲了:『今天腿怎麼好酸喔!!,才10幾公里而已,當初高雄超半馬過17才有點酸,然後23k就死了,那我跑得完嗎???』,演歸演,路還是要繼續跑,現在還能調整呼吸跟姿勢,讓自己跑得更放鬆,但漸漸的,我頭都抬不起來了,只想盯著眼前的地面一步一不跑,根本不感看上坡還有多少。
我記得最深刻的,除了一直上坡讓我力量指數衰減之外,噁心的大太陽、快接近30度的好天氣,也一直讓我跑的『水站勒?水站?!水站到了沒!!!!!』,每個水站我都狂喝水,喝到我再起跑後,胃筋堧到停下來噁心了幾次才能再繼續跑~~~==可是不喝我會死在半路....
半馬的折返點是幾公里我忘了,但之後仍然是上坡,一直到18k左右有志工提醒『路段最高點只剩1公里了,加油』,當然我也不敢衝…還有20幾公里才能回家耶....慢慢來。
19公里的最高點之後是一段長下坡到24k然後陡上到26k折返,途中有經過虎豹潭、廢棄的泰平國小還有溪尾寮,這段路勾起我大學的回憶,是我登山社帶學弟妹露營的地方,也是我當初帶小魚兒去約會的地方,哈哈!懷念歸懷念,24k之後我已經知道我沒有什麼力氣了,上坡開始會跑跑走走,最後終於看到折返點了!!過了折返點26k之後,我開始跟自己說『沒問題的!我一定可以完賽,沒力氣,走也要走回去!』
回程開始明顯有人在路邊休息,路上也遇到幾個攤坐在地上不舒服的跑友,我很開心我當下能停下來問他們需不需要幫助,幫忙拉筋之外,扶到陰涼處休息、並把我身上的能量飲料跟淡容給我的鹽糖留給他們。如果我猶豫了,我一定會很後悔!
31k到了,前面是一個上坡,有兩個跑友看起來抽筋了,走走停停。我正想趕上超過他們,跨出上坡那一步時,幹!我抽筋了....當下我超想開口說『靠!抽筋會傳染喔....』,不過還好沒有很嚴重,處於抽一下就回復的情況,沒有持續抽下去。但這之後很明顯只要出力,大腿小腿就抽筋一下,我開始擔心『全面大抽筋』這件事了,如果它發生了,我一定無法完賽....T^T,所以我只能靠水站,吃鹽巴....
一路煎熬到41k,雖然幾乎都是下坡,但早已氣力放盡,沒有肌力去撐著下坡時對膝蓋的衝擊,只好減速下坡,每一k都是煎熬....到了最後一公里了!!!我知道我能完賽了!!我全身都發麻,開始加速,我好想看到終點,好想完賽~我終於要完成初馬了!!
..然後終點前500公尺,我小腿大抽筋......幹!!!!!!一步都跑不下去,我只能眼睜睜看著我剛剛超越的那些人再度超越我,在牆邊休息跟拉筋T^T。過了幾分鐘吧,我再度起跑,我終於看到終點了,我聽見賊以跟潔舒在叫我!!!不管啦,抽筋我也要衝刺啦~~~衝啦~~~~~我終於完成我的初馬了!!
好累好累好累~~馬上攤在地上,還好賊以帶了一群人來看我(^^謝謝小海、潔舒、阿曹),賊以幫我拿寄物回來,潔舒照顧攤坐在地上的我,哈哈^^!!休息了一下,還是想去給等一下就快回來的淡容加加油!沒想到才過10分鐘她就回來了,==好快.......果然有練有差.....
臭賊以,竟然說我四小時沒回來想去路上罵我『跑起來啦,你到底有沒有在跑阿』同時也恭喜淡容,第一次跑馬就上手(女丙第8)~~哈哈,兩座琉璃馬入手。