許願好 2014/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

許願好新北市
ID 46402

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6.1 km | 00:37:40 | 06:11/km

日期: 2014-11-01 07:36 - 地點: 老地方 - 天氣: 晴 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'18" / 06'23" / 07'06" / 06'29" / 05'37" / 05'17" / 05'37" /

太陽出來的第二圈,
就脫上衣曬曬太陽,
聽說大叔最多跑43K,
再次開始鼓吹,
可惜大叔意志堅定,
最後6K收工,
恭喜熱血大叔42.5K順利達標
太強大的自主全馬

感謝小妹賢伉儷等我們,小妹也要加油歐~

11月累積里程 : 48.64 km

將門型號累積 : 1424.2 km

Android - HUAWEI U9200 上傳 | 10 years ago

shadow (LDS超馬團), Rubato 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'23"	00:12'41"
3	07'06"	00:19'47"
4	06'29"	00:26'16"
5	05'37"	00:31'53"
6	05'17"	00:37'10"
6.1	05'36"	00:37'40"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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