8.0 km | 00:47:51 | 05:57/km日期: 2020-08-30 20:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'13" / 05'43" / 06'12" / 06'07" / 07'43" / 05'51" / 07'00" / 201'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'59" (+03'20") | 33 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.38 km 
ASICS GEL-NIMBUS 22 blue 累積 :
950.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'43" | 00:11'56" |
| 3 | 06'12" | 00:18'08" |
| 4 | 06'07" | 00:24'15" |
| 5 | 07'43" | 00:31'58" |
| 6 | 05'51" | 00:37'49" |
| 7 | 07'00" | 00:44'49" |
| 8.0 | 06'25" | 00:51'27" |
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