5.5 km | 00:38:24 | 07:00/km日期: 2020-08-30 17:34 - 平均心率: 157 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 06'53" / 07'03" / 06'55" / 07'21" / 07'27" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 956 / 956 |
| 2 | | 06'59" (+00'12") | 938 / 1894 |
| 3 | | 07'02" (+00'15") | 956 / 2851 |
| 4 | | 07'14" (+00'27") | 948 / 3800 |
| 5 | | 07'01" (+00'14") | 956 / 4756 |
| 6 | | 06'57" (+00'10") | 721 / 5478 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'03" | 00:13'56" |
| 3 | 06'55" | 00:20'51" |
| 4 | 07'21" | 00:28'12" |
| 5 | 07'27" | 00:35'39" |
| 5.5 | 06'43" | 00:38'52" |
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