3.1 km | 00:20:17 | 06:31/km日期: 2020-08-25 16:26 - 平均心率: 161 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'51" / 06'49" / 06'06" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'17") | 798 / 798 |
| 2 | | 06'33" | 806 / 1605 |
| 3 | | 07'01" (+00'28") | 801 / 2406 |
| 4 | | 05'31" | 706 / 3112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 81.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'49" | 00:13'40" |
| 3 | 06'06" | 00:19'46" |
| 3.1 | 04'43" | 00:20'18" |
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