10.1 km | 01:05:24 | 06:29/km日期: 2020-08-28 22:06 - 平均心率: 152 - 卡路里: 642 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 95%
Pace: 06'40" / 06'15" / 06'13" / 06'29" / 06'46" / 07'23" / 05'56" / 06'18" / 06'23" / 06'07" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'42" (+07'46") | 80 / 10080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 127.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'15" | 00:12'55" |
| 3 | 06'13" | 00:19'08" |
| 4 | 06'29" | 00:25'37" |
| 5 | 06'46" | 00:32'23" |
| 6 | 07'23" | 00:39'46" |
| 7 | 05'56" | 00:45'42" |
| 8 | 06'18" | 00:52'00" |
| 9 | 06'23" | 00:58'23" |
| 10 | 06'07" | 01:04'30" |
| 10.1 | 13'34" | 01:05'36" |
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