5.0 km | 01:01:24 | 12:16/km日期: 2020-08-27 19:54 - 平均心率: 170 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 11'36" / 08'49" / 10'26" / 09'27" / 20'59" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+02'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'59" (+12'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'54" (+15'07") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 08'49" | 00:20'25" |
| 3 | 10'26" | 00:30'51" |
| 4 | 09'27" | 00:40'18" |
| 5 | 20'59" | 01:01'17" |
| 5.0 | 24'35" | 01:01'26" |
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