5.7 km | 00:52:44 | 09:18/km日期: 2020-08-29 21:29 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 05'10" / 09'16" / 08'55" / 08'54" / 09'20" / 10'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'08" (+01'15") | 673 / 5673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
30.18 km 
mizuno rider 19 累積 :
981.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 09'16" | 00:14'26" |
| 3 | 08'55" | 00:23'21" |
| 4 | 08'54" | 00:32'15" |
| 5 | 09'20" | 00:41'35" |
| 5.7 | 10'26" | 00:48'37" |
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