5.0 km | 00:40:08 | 07:59/km日期: 2020-08-29 18:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'54" / 08'53" / 07'12" / 08'18" / 08'25" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+01'15") | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
29.74 km 
MIZUNO WAVE RIDER 16-白 累積 :
3266.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'53" | 00:16'47" |
| 3 | 07'12" | 00:23'59" |
| 4 | 08'18" | 00:32'17" |
| 5 | 08'25" | 00:40'42" |
| 5.0 | 08'19" | 00:40'55" |
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