11.1 km | 01:20:29 | 07:14/km日期: 2020-08-21 18:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 985 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 34°C - 濕度: 50%
Pace: 03'14" / 06'35" / 07'16" / 06'27" / 06'30" / 10'40" / 06'39" / 06'27" / 06'51" / 06'29" / 06'14" / 35'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'44" (+00'15") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'29" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 09'06" (+02'37") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'35" (+00'06") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'40" (+00'11") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'23" (+01'54") | 1446 / 11102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 47.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 06'35" | 00:09'49" |
| 3 | 07'16" | 00:17'05" |
| 4 | 06'27" | 00:23'32" |
| 5 | 06'30" | 00:30'02" |
| 6 | 10'40" | 00:40'42" |
| 7 | 06'39" | 00:47'21" |
| 8 | 06'27" | 00:53'48" |
| 9 | 06'51" | 01:00'39" |
| 10 | 06'29" | 01:07'08" |
| 11 | 06'14" | 01:13'22" |
| 11.1 | 35'13" | 01:16'58" |
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