8.5 km | 00:45:42 | 05:22/km日期: 2020-08-21 22:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 05'37" / 05'20" / 05'01" / 05'25" / 05'35" / 05'17" / 05'17" / 05'18" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'45") | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 268.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'20" | 00:10'57" |
| 3 | 05'01" | 00:15'58" |
| 4 | 05'25" | 00:21'23" |
| 5 | 05'35" | 00:26'58" |
| 6 | 05'17" | 00:32'15" |
| 7 | 05'17" | 00:37'32" |
| 8 | 05'18" | 00:42'50" |
| 8.5 | 06'59" | 00:46'19" |
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