詹鎮岳 2014/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

詹鎮岳雲林
ID 34560

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15.6 km | 01:50:50 | 07:06/km

日期: 2014-10-31 18:06 - 總爬升: 109 m - 卡路里: 996 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%

Pace: 09'07" / 07'04" / 07'08" / 07'26" / 07'19" / 06'54" / 06'33" / 06'20" / 06'23" / 07'43" / 06'50" / 06'53" / 06'52" / 06'51" / 06'30" / 08'20" /

10月累積里程 : 128.27 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320e 上傳 | 10 years ago

賴怡臻, 威諾和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	07'04"	00:16'11"
3	07'08"	00:23'19"
4	07'26"	00:30'45"
5	07'19"	00:38'04"
6	06'54"	00:44'58"
7	06'33"	00:51'31"
8	06'20"	00:57'51"
9	06'23"	01:04'14"
10	07'43"	01:11'57"
11	06'50"	01:18'47"
12	06'53"	01:25'40"
13	06'52"	01:32'32"
14	06'51"	01:39'23"
15	06'30"	01:45'53"
15.6	08'19"	01:50'50"

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