6.1 km | 00:28:57 | 04:46/km日期: 2020-08-20 04:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'31" / 05'25" / 05'17" / 04'12" / 04'10" / 04'08" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'12" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'09" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'02" | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 198.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'25" | 00:10'56" |
| 3 | 05'17" | 00:16'13" |
| 4 | 04'12" | 00:20'25" |
| 5 | 04'10" | 00:24'35" |
| 6 | 04'08" | 00:28'43" |
| 6.1 | 03'54" | 00:29'00" |
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