2.1 km | 00:26:11 | 12:44/km日期: 2020-08-18 19:34 - 平均心率: 141 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 08'57" / 14'13" / 55'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+05'00") | 390 / 390 |
| 2 | | 04'24" (+00'36") | 84 / 474 |
| 3 | | 11'32" (+07'44") | 119 / 594 |
| 4 | | 04'20" (+00'32") | 87 / 682 |
| 5 | | 12'42" (+08'54") | 119 / 801 |
| 6 | | 04'08" (+00'20") | 86 / 887 |
| 7 | | 15'57" (+12'09") | 116 / 1004 |
| 8 | | 03'52" (+00'04") | 84 / 1088 |
| 9 | | 14'53" (+11'05") | 119 / 1207 |
| 10 | | 03'48" | 90 / 1298 |
| 11 | | 17'24" (+13'36") | 121 / 1419 |
| 12 | | 04'01" (+00'13") | 83 / 1502 |
| 13 | | 16'10" (+12'22") | 118 / 1620 |
| 14 | | 04'05" (+00'17") | 83 / 1704 |
| 15 | | 17'27" (+13'39") | 116 / 1820 |
| 16 | | 04'01" (+00'13") | 85 / 1906 |
| 17 | | 49'25" (+45'37") | 148 / 2055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 86.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 14'13" | 00:23'10" |
| 2.1 | 55'07" | 00:26'12" |
展開計圈分析
留言 
