徐家憲 2020/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

徐家憲台中
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5.2 km | 00:35:31 | 06:49/km

日期: 2020-08-20 06:54 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 92 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'46" / 06'39" / 06'39" / 06'10" / 06'38" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'33"

(07'33")

07'46" (+01'35")

970 / 970

2

06'43"

(14'16")

06'39" (+00'28")

1009 / 1980

3

06'36"

(20'52")

06'36" (+00'25")

997 / 2978

4

06'15"

(27'07")

06'11"

1008 / 3987

5

06'39"

(33'46")

06'37" (+00'26")

1003 / 4990

6

01'26"

(35'12")

07'23" (+01'12")

193 / 5184

8月累積里程 : 49.54 km

Android - HMD Global Nokia 3.1 Plus 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	06'39"	00:14'25"
3	06'39"	00:21'04"
4	06'10"	00:27'14"
5	06'38"	00:33'52"
5.2	07'14"	00:35'12"

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