Efa 2020/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Efa 台北市
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4.1 km | 00:26:57 | 06:38/km

日期: 2020-08-18 19:02 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 07'01" / 06'37" / 06'30" / 06'04" / 05'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'55"

(06'55")

06'59" (+00'59")

988 / 988

2

06'43"

(13'38")

06'36" (+00'36")

1015 / 2004

3

06'30"

(20'08")

06'30" (+00'30")

997 / 3002

4

05'59"

(26'07")

06'00"

995 / 3997

5

00'23"

(26'30")

06'19" (+00'19")

60 / 4058

8月累積里程 : 92.36 km

mizuno wave rider 23 累積 : 1318.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

興祥說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'37"	00:13'38"
3	06'30"	00:20'08"
4	06'04"	00:26'12"
4.1	05'08"	00:26'30"

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成績 : 01:07:05

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