許琇涵 2014/10/29 訓練日誌

許琇涵桃園
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許琇涵

10.4 km | 01:05:28 | 06:18/km

日期: 2014-10-29 05:07 - 地點: 武陵 - 天氣: 無風無雨 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'10" / 06'06" / 06'16" / 06'17" / 06'21" / 05'38" / 06'15" / 06'33" / 06'27" / 06'59" / 06'34" /

桃園

許琇涵

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Day10

輕鬆跑的感覺真好！
跑步時最好聽的音樂就是~好友瞎聊，
歐耶 ! 10K輕鬆入袋

10月累積里程 : 279.83 km

MIZUNO WAVE PROPHECY3(W)25 累積 : 197.2 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 10 years ago

林弘廷, vic huang 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'06"	00:12'16"
3	06'16"	00:18'32"
4	06'17"	00:24'49"
5	06'21"	00:31'10"
6	05'38"	00:36'48"
7	06'15"	00:43'03"
8	06'33"	00:49'36"
9	06'27"	00:56'03"
10	06'59"	01:03'02"
10.4	06'34"	01:05'28"

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