8.0 km | 00:48:01 | 05:59/km日期: 2020-08-18 21:34 - 平均心率: 164 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 68%
Pace: 06'04" / 06'18" / 06'14" / 06'15" / 05'45" / 05'49" / 05'48" / 05'42" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'30") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
222.31 km 
HOKA one one CLIFTON 5 累積 :
836.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'18" | 00:12'22" |
| 3 | 06'14" | 00:18'36" |
| 4 | 06'15" | 00:24'51" |
| 5 | 05'45" | 00:30'36" |
| 6 | 05'49" | 00:36'25" |
| 7 | 05'48" | 00:42'13" |
| 8 | 05'42" | 00:47'55" |
| 8.0 | 05'57" | 00:48'02" |
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