5.0 km | 00:23:49 | 04:44/km日期: 2020-08-18 19:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 05'45" / 04'39" / 04'33" / 04'28" / 04'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'20") | 33 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
185.94 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
382.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 04'39" | 00:10'24" |
| 3 | 04'33" | 00:14'57" |
| 4 | 04'28" | 00:19'25" |
| 5 | 04'16" | 00:23'41" |
| 5.0 | 04'25" | 00:23'50" |
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