劉秉政 2020/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉秉政台北市
ID 426828

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8.0 km | 00:46:00 | 05:44/km

日期: 2020-08-18 06:26 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'41" / 05'26" / 05'14" / 05'48" / 05'28" / 06'25" / 06'00" / 05'45" / 00'50" /

台北市

劉秉政

·

基本訓練

8月累積里程 : 202.32 km

Asics 虎走7代(US 9.5) 累積 : 3084.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'26"	00:11'07"
3	05'14"	00:16'21"
4	05'48"	00:22'09"
5	05'28"	00:27'37"
6	06'25"	00:34'02"
7	06'00"	00:40'02"
8	05'45"	00:45'47"
8.0	00'53"	00:45'48"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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