5.0 km | 00:27:17 | 05:26/km日期: 2020-08-16 18:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'46" / 04'43" / 04'54" / 05'29" / 05'21" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'34") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
185.94 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
382.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 04'43" | 00:11'29" |
| 3 | 04'54" | 00:16'23" |
| 4 | 05'29" | 00:21'52" |
| 5 | 05'21" | 00:27'13" |
| 5.0 | 05'30" | 00:27'18" |
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