阿建 (新竹瘋) 2014/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

阿建 (新竹瘋) 新竹
ID 142615

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阿建 (新竹瘋)

5.6 km | 00:27:15 | 04:53/km

日期: 2014-11-03 20:05 - 地點: 社區甜甜圈 - 天氣: 風大有點冷 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 04'13" / 04'29" / 04'47" / 05'30" / 05'28" / 04'52" /

偷懶偷的很兇~~

11月累積里程 : 40.25 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 793.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

Amy Tsai, 山羊和其他 22 人說推

·

胡正賢(新竹瘋) 最近都沒出來團練?

2014-11-04 15:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'29"	00:08'42"
3	04'47"	00:13'29"
4	05'30"	00:18'59"
5	05'28"	00:24'27"
5.6	04'52"	00:27'15"

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