5.0 km | 00:34:13 | 06:48/km日期: 2020-08-15 07:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 3844 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'38" / 07'04" / 06'54" / 06'19" / 06'29" / 32'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'14") | 1002 / 1002 | 134 / 110 |
| 2 | | 07'10" (+00'42") | 1001 / 2003 | 121 / 115 |
| 3 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 3004 | 113 / 126 |
| 4 | | 06'28" | 1002 / 4006 | 91 / 169 |
| 5 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 5006 | 101 / 147 |
| 6 | | 08'14" (+01'46") | 18 / 5025 | 66 / 182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
20.24 km 
mizuno waverider18 累積 :
703.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'04" | 00:13'42" |
| 3 | 06'54" | 00:20'36" |
| 4 | 06'19" | 00:26'55" |
| 5 | 06'29" | 00:33'24" |
| 5.0 | 32'09" | 00:34'13" |
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