邱政博 2020/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱政博台中
ID 371127

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5.2 km | 00:32:29 | 06:14/km

日期: 2020-08-16 05:26 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'43" / 06'06" / 06'06" / 06'05" / 05'58" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'38" (+00'36")

995 / 995

2

06'07"

(12'44")

06'07" (+00'05")

997 / 1993

3

06'11"

(18'55")

06'06" (+00'04")

1012 / 3005

4

06'05"

(25'00")

06'02"

1007 / 4013

5

05'58"

(30'58")

06'02"

987 / 5001

6

01'17"

(32'15")

06'02"

212 / 5213

8月累積里程 : 20.61 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'06"	00:12'49"
3	06'06"	00:18'55"
4	06'05"	00:25'00"
5	05'58"	00:30'58"
5.2	06'00"	00:32'15"

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