6.0 km | 00:35:30 | 05:54/km日期: 2020-08-16 20:16 - 平均心率: 152 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 06'29" / 05'34" / 04'55" / 05'02" / 05'28" / 08'00" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+01'09") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 152.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'34" | 00:12'03" |
| 3 | 04'55" | 00:16'58" |
| 4 | 05'02" | 00:22'00" |
| 5 | 05'28" | 00:27'28" |
| 6 | 08'00" | 00:35'28" |
| 6.0 | 04'47" | 00:35'30" |
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