6.6 km | 00:39:23 | 06:00/km日期: 2020-08-15 05:42 - 地點: 斗六棒球場 - 平均心率: 155 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'19" / 06'18" / 06'14" / 06'26" / 05'19" / 05'25" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+02'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+02'46") | 286 / 3286 |
| 5 | | 04'35" (+01'11") | 486 / 3773 |
| 6 | | 10'34" (+07'10") | 221 / 3994 |
| 7 | | 04'11" (+00'47") | 503 / 4498 |
| 8 | | 11'32" (+08'08") | 178 / 4676 |
| 9 | | 03'44" (+00'20") | 601 / 5277 |
| 10 | | 11'28" (+08'04") | 241 / 5519 |
| 11 | | 03'24" | 480 / 5999 |
| 12 | | 06'00" (+02'36") | 555 / 6555 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
183.86 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
1126.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'18" | 00:12'37" |
| 3 | 06'14" | 00:18'51" |
| 4 | 06'26" | 00:25'17" |
| 5 | 05'19" | 00:30'36" |
| 6 | 05'25" | 00:36'01" |
| 6.6 | 06'00" | 00:39'21" |
留言 
展開計圈分析
