6.5 km | 00:35:42 | 05:27/km日期: 2018-05-29 19:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 5744 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'27" / 05'40" / 05'29" / 05'36" / 05'22" / 05'18" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'12") | 1001 / 1001 | 158 / 116 |
| 2 | | 05'38" (+00'24") | 1003 / 2004 | 160 / 110 |
| 3 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 3005 | 161 / 112 |
| 4 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 4006 | 162 / 110 |
| 5 | | 05'22" (+00'08") | 1009 / 5015 | 161 / 115 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6015 | 160 / 118 |
| 7 | | 05'13" | 541 / 6557 | 161 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.82 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'40" | 00:11'07" |
| 3 | 05'29" | 00:16'36" |
| 4 | 05'36" | 00:22'12" |
| 5 | 05'22" | 00:27'34" |
| 6 | 05'18" | 00:32'52" |
| 6.5 | 05'13" | 00:35'42" |
留言 
展開計圈分析
