14.0 km | 03:03:59 | 13:09/km日期: 2020-08-15 06:25 - 總爬升: 483 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 1107 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 07'46" / 06'42" / 06'47" / 10'18" / 08'15" / 13'12" / 16'49" / 18'35" / 16'52" / 17'58" / 13'57" / 12'14" / 16'37" / 18'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
466.23 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 WIDE 累積 :
1145.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 06'42" | 00:14'28" |
| 3 | 06'47" | 00:21'15" |
| 4 | 10'18" | 00:31'33" |
| 5 | 08'15" | 00:39'48" |
| 6 | 13'12" | 00:53'00" |
| 7 | 16'49" | 01:09'49" |
| 8 | 18'35" | 01:28'24" |
| 9 | 16'52" | 01:45'16" |
| 10 | 17'58" | 02:03'14" |
| 11 | 13'57" | 02:17'11" |
| 12 | 12'14" | 02:29'25" |
| 13 | 16'37" | 02:46'02" |
| 14.0 | 18'24" | 03:03'59" |
54469.0 km | 
4520.0 km
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