monster3952 2013/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

monster3952 高雄
ID 36266

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7.5 km | 00:42:17 | 05:36/km

日期: 2013-12-11 16:35 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 67%

Pace: 05'33" / 05'30" / 05'30" / 05'41" / 06'00" / 07'43" / 03'36" / 05'02" /

12月累積里程 : 88.23 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'30"	00:11'03"
3	05'30"	00:16'33"
4	05'41"	00:22'14"
5	06'00"	00:28'14"
6	07'43"	00:35'57"
7	03'36"	00:39'33"
7.4	06'08"	00:42'17"

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