7.1 km | 00:46:47 | 06:35/km日期: 2020-08-14 17:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'09" / 06'42" / 06'24" / 06'35" / 06'34" / 06'33" / 06'34" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" | 90 / 7090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 157.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'42" | 00:13'51" |
| 3 | 06'24" | 00:20'15" |
| 4 | 06'35" | 00:26'50" |
| 5 | 06'34" | 00:33'24" |
| 6 | 06'33" | 00:39'57" |
| 7 | 06'34" | 00:46'31" |
| 7.1 | 06'13" | 00:47'05" |
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